Ulrike Stöckle

Zur Person

Geschäftsführende Gesellschafterin der Agentur für nachhaltige Kommunikation. Gründerin und Geschäftsführerin von The Digital Detox. Initiatorin der ersten Digital Detox Camps im Raum DACH.

Ihr Thema

"Digital Detox - Warum uns Goldfische überlegen sind"

Inhalt

Eine Studie von Microsoft bringt es an den Tag: Menschen haben mittlerweile eine geringere Aufmerksamkeitskapazität als Goldfische. Noch im Jahr 2000 sollte die Aufmerksamkeitsspanne im Schnitt bei zwölf Sekunden liegen, heute lediglich bei acht Sekunden. Damit steht der Goldfisch mit neun Sekunden etwas besser da. Woran das liegt?

Wir befinden uns im permanenten Informations-Overflow, der hysterisch von allen Medien und Netzwerken gespeist wird. Immer erreichbar und getrieben von dem Gedanken, wir könnten etwas verpassen, wenn wir nicht mit jedem zweiten Atemzug auf das Handy schauen. Panik und Ärger ergreifen uns, sobald die Datenverbindung stockt .

Anhand von wissenschaftlichen Ergebnissen zeigt Ulrike Stöckle, Diplom-Betriebswirtin und Journalistin, wie sich unser digitales Nutzungsverhalten verändert und somit auch unser gesamtes Berufs- und Privatleben. Als Digital Detox Coach lehrt sie in ihren Camps und Seminaren, wie wir das Rad wieder zurückdrehen und durch das Einschalten eines Offline-Modus wieder Zeit für die wichtigen Dinge im Leben gewinnen können – und uns nicht mehr vor Goldfischen blamieren müssen.